中國天氣網(wǎng)訊 3月以來，重慶多雨水陽光“躲貓貓”，全市平均日照時數(shù)僅為7.6小時，較常年歷史同期偏少近7成，預(yù)計16-18日重慶仍被陰雨籠罩，難見陽光。

重慶氣候中心數(shù)據(jù)顯示，自3月以來，重慶全市降水日數(shù)為7.62天，較歷史同期平均降水日數(shù)多2天。特別是日照方面，重慶3月以來陽光稀缺，全市平均日照時數(shù)為11.57小時，而歷史同期平均日照時數(shù)為35.52小時，偏少了近7成。

重慶市氣象臺預(yù)計，16-18日陰雨不斷。16日白天重慶將有短暫多云天氣，夜間開始中西部、東南部又將轉(zhuǎn)雨；17-18日全市陰雨為主。

專家提醒，近期多陰雨，體內(nèi)易淤積的濕氣，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。運動可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，都有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。