中國天氣網訊 21日我國中東部大范圍高溫依然持續(xù)，四川、重慶、河南、陜西等局地可達40℃。22日起，受臺風“安比”影響，高溫范圍明顯縮小。另外，在西北地區(qū)東部、東北、內蒙古等地未來三天仍有強降雨，局地還伴有雷暴大風或冰雹等強對流天氣，公眾注意加強防范。

大范圍高溫依舊持續(xù) 22日起臺風來“消暑”

今年來最強高溫天氣還在持續(xù)中，特點是時間久、最低氣溫高、悶熱感強烈。以重慶為例，截至昨天已經連續(xù)3天最高氣溫40℃+，這在7月中旬的觀測史上還是首次。

21日，中東部大范圍的高溫天氣還將持續(xù)，中央氣象臺21日晨6時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預警，預計21日白天，陜西南部、華北東南部、內蒙古東部偏南地區(qū)、黃淮、江淮、江漢、江南、華南北部和東部、四川東部、貴州東部、重慶、新疆南疆盆地等地最高氣溫35～36℃，其中，陜西南部、山東西部、河南北部、安徽南部、湖北、湖南北部、江西北部和西部、四川東部、重慶、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，局地可達40℃。

22日起，受到臺風“安比”的影響，蘇浙滬周邊地區(qū)的高溫將暫時消退，部分地區(qū)氣溫會暫時降至30℃以下，隨后這種短暫的涼爽還會向北蔓延到山東等地，不過這只是暫時的，臺風過后副高還會重新回歸，屆時高溫又將卷土重來。

而在其他沒有受到臺風影響的地方，高溫天氣還將持續(xù)，西安、武漢、長沙、南昌未來一周的高溫不間斷，且西安將保持在38℃或以上，天氣酷熱。

氣象專家提醒，高溫天氣持續(xù)，且空氣濕度大體感悶熱，公眾盡量避免午后高溫時段的戶外活動，戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應當采取必要的防護措施。

東北內蒙古等地強降雨 局地還將伴有強對流

20日，黑龍江、內蒙古、甘肅中南部、青海東部、四川西部、云南東部、廣西南部、廣東西南部、海南等地出現(xiàn)了降水。其中黑龍江西南部降水格外猛烈，像木蘭24小時降雨量123毫米、蘭西100.8毫米，都達到大暴雨量級。

未來三天，西北地區(qū)東部、華北北部、東北地區(qū)北部的部分地區(qū)仍有較強降雨。中央氣象臺預計，今天華北北部、陜西北部、黑龍江北部、四川盆地西部、江蘇東部、上海、浙江東部、廣西南部、廣東西南部、海南島、云南西部和南部等地的部分地區(qū)有大雨或暴雨，其中，浙江東北部、上海東部、江蘇東南部、海南中南部、四川盆地西部等地有大暴雨（100～250毫米），海南中部局地有特大暴雨（200～300毫米），此外，河北北部局地有分散性大暴雨，上述地區(qū)局地伴隨短時強降水（最大小時降水量40～60毫米，局地70毫米以上）、雷暴大風等強對流天氣。

22日，山東南部、江蘇、安徽東部、上海、浙江北部、福建東南部、廣西南部沿海、廣東西南部、海南島、青海東北部、臺灣島南部等地有大雨或暴雨，其中，山東東南部、江蘇東部沿海、海南島東部等地的部分地區(qū)有大暴雨（100～220毫米）；上述部分地區(qū)將伴有短時強降水和雷暴大風等強對流天氣。

由于前期的強降水，加之北方對于強降雨的消化能力有限，因此需要特別注意防范強降雨導致的次生地質災害。目前，正值內蒙古和東北暑期避暑游旺季，有旅游計劃的朋友一定要及時關注臨近天氣，提前做好行程規(guī)劃，安全出游。

科普視頻：都市防災——如何應對局部地區(qū)的強降雨