中國駐印尼登巴薩總領(lǐng)館網(wǎng)站8月5日晚消息，印尼中部時間8月5日19時46分，印尼西努沙登加拉省龍目島東北部發(fā)生里氏7.0級地震，震源深度15公里，余震多次。

綜合報道，印度尼西亞救災(zāi)部門官員6日稱，旅游勝地龍目島5日發(fā)生的7.0級強震已經(jīng)造成82人死亡，另有數(shù)百人受傷，數(shù)以千計的建筑物在地震中受損。

中國駐印尼登巴薩總領(lǐng)館提醒正在龍目島和吉利島等地的中國游客，隨時關(guān)注官方發(fā)布最新地震提示和海嘯預(yù)警，盡量遠離近海區(qū)域，了解和掌握相關(guān)緊急自救知識，切勿攀登龍目島林賈尼火山。

地震來臨正確避險

地震正在發(fā)生時，大地劇烈晃動，人往往無法穩(wěn)定行動，而且家具、玻璃碎片、建筑構(gòu)件等也會翻倒、掉落，此時若盲目行動，受傷幾率很大。地震來臨時，應(yīng)先就近避險，保護好頭部，待晃動停止、確認安全后再撤離到安全地帶。

如果你在室內(nèi)

①要首先保護好頭部，蹲下、尋找掩護、抓牢?？删徒氵M結(jié)實的寫字臺、桌子、長凳下，或身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護，然后雙手抓牢桌子腿等固定物體，保持身體穩(wěn)定。如果附近沒有可供躲藏的空間，就找身邊的墊子、書包等護在頭頂，蹲伏在房間的角落。

②一定要遠離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及燈具、家具等可能墜落的物體。

③地震發(fā)生時不要使用電梯；如果震時剛好在電梯里，應(yīng)趕緊按下所有樓層按鈕使電梯停下，盡快離開；若被困在電梯里，應(yīng)使用緊急呼叫按鈕向外求救。

④如果身處平房，且屋外場地開闊，可在大地開始搖晃后盡快跑出室外避震。

在公共場所避震的注意事項

在公共場所，一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠。避開吊燈、廣告牌、貨架等危險物，以免被砸傷。等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

①在影劇院、體育館等地方，可就地蹲或趴在排椅旁，并用書包等物品保護頭部；

②在商場、書店、展覽館、地鐵等地方，可選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西（購物框）保護頭部。

如果你在街道

①地震發(fā)生時如果身處在建筑物密集的街道上，應(yīng)迅速離開各種高大的危險物，就地選擇開闊地、公園等避震，不要隨便返回室內(nèi)。

②避險時要注意保護好頭部，可以將書包、衣物等舉在頭頂，什么都沒有的話就雙手交叉舉在頭上十公分的地方。

③注意避開容易倒塌掉落的危險物，例如有玻璃幕墻的建筑；過街天橋、立交橋上下；煙囪、水塔、廣告牌、吊車等；變壓器、電線桿、路燈等；圍墻、自動售貨機等。

如果你在野外

在野外，迅速離開山邊、水邊等危險環(huán)境，選擇開闊、穩(wěn)定的地方就地避震，震后不要獨自在野外停留。

①避開水邊的危險環(huán)境，如河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，或上游水庫坍塌下游漲水，或出現(xiàn)海嘯。

②避開山邊的危險環(huán)境，如山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流等危險；陡峭的山坡、山崖上，以防地裂、滑坡等危險。

③避開變壓器、高壓線下，以防觸電。

如果你在車中

乘坐交通工具的人

①首先要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷；

②盡可能地降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生事故時受傷；

③待汽車停穩(wěn)后再下車。

駕駛員 

①應(yīng)盡快減速，逐步剎車，靠路邊停車熄火； 

②停車時避開十字路口以免引起車禍，還要讓出道路中間； 

③要趕快離開車子，以免垮下來的物體壓扁汽車，造成傷害；

④如果正行駛在老舊橋梁上，要減速通過，以防橋梁倒塌被壓埋。