如何在坍塌的建筑物中自救:

1、要非常小心移動(dòng)身體，以防更大的殘骸砸到自己身上，這時(shí)候，冷靜尤為重要；

2、要護(hù)住口鼻以防粉塵污染；

3、如果身邊剛好有水管、煤氣管道，那么，敲響這些管道，救援人員會(huì)更容易發(fā)現(xiàn)你。

4、假使被困地與地面接近，等到救援人員通過時(shí)大聲呼救。

總之，如果被困，一定要意志堅(jiān)定，相信自己可以得救。

逃生的訣竅：

1、貓、狗和嬰兒的身體一般會(huì)自然的彎曲成胎兒的姿勢你也應(yīng)該如此，這是一種自然的求生本能。這樣，可以在一個(gè)更小的空間中生存下來。體積大的物體不容易被壓垮，因此它的周圍會(huì)留下較大的空隙，靠近這些物體。

2、木制的建筑物是最安全的。木頭有彈性，木制的建筑物倒塌會(huì)產(chǎn)生大的生存空間，而且它們的密度低，倒塌重量也就小。磚制建筑物倒塌時(shí)會(huì)散落成零碎的磚塊，這往往會(huì)造成很多傷害，但是卻不會(huì)像混凝土建筑那樣壓碎人的身體。

3、如果坍塌發(fā)生時(shí)你正躺在床上，只要滾到床下就可以了，因?yàn)榇驳闹車鷷?huì)存在安全的生存空間。

4、如果坍塌發(fā)生時(shí)，你無法從門或窗戶中逃脫，那么在靠近沙發(fā)或大椅子的地方躺下并將身體彎曲成胎兒的姿勢。

5、大多數(shù)情況下，建筑物倒塌時(shí)，躲在門下面的人們都會(huì)遇難。為什么呢？如果你站在門的下面，當(dāng)門的旁柱向前或向后倒下時(shí)，你會(huì)被落下的屋頂壓倒；如果旁柱向側(cè)面倒下的話，你會(huì)被砍傷，無論哪種方式，都很危險(xiǎn)。

6、千萬不要靠近樓梯。樓梯有不同的頻率(它們懸掛在建筑物主體)。樓梯和建筑物的主體互相碰撞，直到樓梯倒塌。走到樓梯上的人會(huì)被掉落的樓梯階嚴(yán)重砍傷。即使建筑物不倒塌，也不要靠近樓梯，因?yàn)樗鼈兪墙ㄖ镏凶钜讱牡牟糠帧?/p>

7、可能的話，要盡量靠近建筑物的外墻或外墻的外面。待在建筑物的外面比在里面要好。你在屋里距離建筑物的外圍越遠(yuǎn)，你逃脫路線被堵住的可能性就越大。

8、當(dāng)在存在很多紙張的辦公室中爬行時(shí)，紙是不會(huì)被擠壓變形的。所以在紙堆周圍存在很大的生存空間。在倒塌的建筑物中，你可以利用紙堆來保護(hù)自己不被壓傷。