北京兒童醫(yī)院專家:面對沙塵天氣 建議兒童這樣做

2021-03-15 16:29 來源:央視新聞客戶端

1.沙塵的成分及危害

沙塵天氣不僅會造成交通受阻,還可降低工作和學(xué)習(xí)效率,甚至引起疾病發(fā)生。直徑大于10微米的沙塵顆粒物大部分被阻留在鼻腔或口腔內(nèi),10微米以下的顆粒物可以進入鼻腔,7微米以下的顆粒物可以進入咽喉,5微米可以達到細支氣管,2.5微米以下的顆粒物則可到達肺泡并沉積,進而入血液循環(huán),沉積在各系統(tǒng)組織。沙塵顆粒物可通過飲食經(jīng)消化道、接觸黏膜皮膚進入機體。

2.沙塵天氣對兒童有何特殊危害?

兒童特有的易感因素,如兒童身高矮,離地面更近;呼吸頻率比成人快;體形小,體液儲備少,耐受力差;好奇,多動,咬手習(xí)慣等。根據(jù)呼吸道的發(fā)育特點,兒童更容易受到污染物危害。

3.沙塵天氣如何防護?

沙塵天氣時不建議開窗通風(fēng),減少外環(huán)境中的顆粒物進入室內(nèi)。有條件的家庭可以使用空氣凈化器,減少室內(nèi)顆粒物的污染。嬰幼兒及兒童盡量減少戶外活動,若出門建議佩戴合適的口罩。回家后洗臉、沖澡,以減少皮膚吸收有害物質(zhì)。不在戶外滯留時間過長,不在沙塵天氣時鍛煉身體。調(diào)節(jié)情緒,避免過度勞累,多飲水,注意飲食清淡,少吃刺激性食物。

(消息來源:央視新聞客戶端 總臺央視記者張萍)

責(zé)編:袁帥