鹽作為“百味之祖”，對人們的飲食與健康意義重大。人類吃鹽不僅是為調(diào)味，更是為滿足人體對營養(yǎng)元素的需求。食用鹽，你真的吃對了嗎？一起來學習下如何健康食用鹽。