近些年來(lái)，越來(lái)越多的人開(kāi)始通過(guò)健身來(lái)保持身材、強(qiáng)健體魄，但健身運(yùn)動(dòng)也存在著一些危險(xiǎn)和誤區(qū)。全民健身日，讓急急俠帶你一起了解健康健身。