一、嬰幼兒：

1、避免衣被過暖過厚，衣著寬松、透氣、短小為宜

2、不宜過多吃冷飲，食物要新鮮煮透，出現(xiàn)消化不良，要及時(shí)就醫(yī)。

3、室內(nèi)要通風(fēng)，最好不要睡涼席。

4、天天洗澡，避免生痱子，提防燙傷或磕碰。

二、孕婦：

1、居室要通風(fēng)換氣，切忌大捂大蓋，最好不要睡涼席。

2、常洗澡勤換衣，衣著以寬大、透氣為宜。

3、不可貪吃過涼食物。

三、露天作業(yè)者：

1、合理安排作息時(shí)間，盡量避開中午高溫時(shí)間作業(yè)。

2、工作場(chǎng)所要準(zhǔn)備必要的飲料和防暑藥品。

3、如感到不適，應(yīng)迅速結(jié)束勞動(dòng)，轉(zhuǎn)移到陰涼處休息。